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Actualidad

12/07/2016

Consejos para fortalecer la memoria (I)

Consejos para fortalecer la memoria (I)

Como grandes expertos en servicios de ayuda a domicilio en Bilbao hemos tenido la fortuna de ayudar a todos nuestros clientes de una manera profesional, con una atención completa y personalizada. Es por ello que nos gustaría aprovechar estas próximas líneas de nuestro blog para ofrecerte unos consejos iniciales que te permitan fortalecer la memoria de forma eficaz.

A medida que nos hacemos mayores, comenzamos a tener la sensación una sensación de olvido pasajera, que los despistes se suman y que no conseguimos recordar las cosas con facilidad. Es por ello que ejercitar la mente es más que conveniente para mantenerla ágil y rápida.

Gracias a nuestra experiencia en servicios de ayuda a domicilio en Bilbao podemos contarte que el simple hecho de leer un libro es, además de un placer, una de las mejores formas de potenciar nuestra propia mente, ya que no sólo posibilita mejorar y ampliar el vocabulario, sino también mejorar la capacidad de comprensión y de imaginación.

¿Sabías que estudiar ayuda a mantener un cerebro joven y una mente ágil? Es por ello que siempre es conveniente apuntarse a algún cursillo o a alguna asignatura en una universidad a distancia, por ejemplo.

Algo parecido ocurre con la música, sobre todo la clásica, ya que activa y mantiene las funciones cerebrales en perfecto estado de forma, estimulando las células, la concentración, el desarrollo auditivo o la memoria.

Los juegos de mesa o de cartas son pasatiempos realmente interesantes para aumentar y potenciar la creatividad, pero también la coordinación y agilidad. Otras opciones que consiguen resultados parecidos son la costura, la restauración o la cocina.

En Arbeis 2000 te atenderemos de la manera más profesional, ofreciéndote un servicio completo y, sobretodo, personalizado.