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Actualidad

18/04/2016

Actividades para personas mayores

Actividades para personas mayores

Una de las tareas que se realizan en el cuidado de mayores en Bilbao es el desarrollo de actividades que les permiten estar activos y disfrutar. En el post de hoy queremos destacar 4 actividades que se pueden hacer con los abuelos para que trabajen entre cosas, la memoria y la inactividad. 

1. Cursos de pintura, clases de música y escribir cuentos les permite florecer su lado más artístico. Muy pocos pueden dedicarse durante su vida a hacer lo que les gusta y esta puede ser una buena manera de superarse y estar con la mente activa, además podrán sentir la satisfacción de que su trabajo sea reconocido por sus compañeros y familiares. 

2. Ejercicios físicos de repetición y estiramientos les permiten mover continuamente sus músculos, reduce la torpeza y ayuda a prevenir caídas. Es muy importante para ellos trabajar la seguridad y la confianza en su cuerpo y sus capacidades. 

3. Actividades de coordinación como por ejemplo hacer bici estática y estar moviendo otra parte del cuerpo al mismo tiempo. Esto lo recomiendan especialistas en el cuidado de mayores en Bilbao para que puedan trabajar continuamente el cerebro. 

4. Natación o ejercicios en el agua, sobre todo de cara al buen tiempo. Es ideal para personas con movilidad reducida y tiene muchas ventajas óseo-musculares. Se pueden tratar diversos trastornos y es una manera efectiva para la rehabilitación de traumatismos. 

Confía en Arbeis 2000, cuentan con profesionales expertos en la asistencia y ayuda de personas mayores y enfermas. Ofrecen además un servicio a domicilio en clínicas y hospitales.