Una de las tareas que se realizan en el cuidado de mayores en Bilbao es el desarrollo de actividades que les permiten estar activos y disfrutar. En el post de hoy queremos destacar 4 actividades que se pueden hacer con los abuelos para que trabajen entre cosas, la memoria y la inactividad. 

1. Cursos de pintura, clases de música y escribir cuentos les permite florecer su lado más artístico. Muy pocos pueden dedicarse durante su vida a hacer lo que les gusta y esta puede ser una buena manera de superarse y estar con la mente activa, además podrán sentir la satisfacción de que su trabajo sea reconocido por sus compañeros y familiares. 

2. Ejercicios físicos de repetición y estiramientos les permiten mover continuamente sus músculos, reduce la torpeza y ayuda a prevenir caídas. Es muy importante para ellos trabajar la seguridad y la confianza en su cuerpo y sus capacidades. 

3. Actividades de coordinación como por ejemplo hacer bici estática y estar moviendo otra parte del cuerpo al mismo tiempo. Esto lo recomiendan especialistas en el cuidado de mayores en Bilbao para que puedan trabajar continuamente el cerebro. 

4. Natación o ejercicios en el agua, sobre todo de cara al buen tiempo. Es ideal para personas con movilidad reducida y tiene muchas ventajas óseo-musculares. Se pueden tratar diversos trastornos y es una manera efectiva para la rehabilitación de traumatismos. 

Confía en Arbeis 2000, cuentan con profesionales expertos en la asistencia y ayuda de personas mayores y enfermas. Ofrecen además un servicio a domicilio en clínicas y hospitales.